パパサラリーマン、KONAへの挑戦

2015年にトライアスロンを始めた走食系男子です。2017年のIRONMAN 台湾でエイジ部門総合優勝(プロ含む7位)、2018年KONAで9時間32分(日本人2位)。練習・育児に奮闘中!

機材

マッサージ・筋膜リリースは振動で効果UP!?電動フォームローラーとマッサージボールのおすすめ

トレーニングをしている人であれば、一度はジムなど一度は見たことがあるであろうフォームローラー。その中でもトリガーポイント製のグリッドフォームローラーが有名ですが、今はAmazonでも様々な商品が出ています。 その中でも最近目立ってきているのが振動…

通販で買ったおすすめのスポーツ用品【2018年版】

気がつけば師走!もう2018年も残すところ1ヶ月を切ってしまいました。 そこで今年購入した雑貨の中で、役立っているものをリストアップしていきたいと思います! みなさんも来年の予算に余裕があれば購入を検討してみてください! ※なお、【一般編】と【スポ…

On クラウドフラッシュのレビュー!トライアスロンのショートレースに最適なシューズ!?

トライアスロン界ではすっかりお馴染みになりつつあるランニングシューズのメーカー『On』 共通しているのはソール部分に『クラウドテック』というチューブ型のクッション兼反発を担うパーツが付いていることですが、シューズによって数も厚さも素材も異なり…

マラソン大会・ロングライドにはR250の防水ポーチが財布の代わりに便利すぎる

マラソン大会の荷物預けは雨に打たれることもあるし、いつも使っている財布は持ち歩きたくないですよね。 また、ロングライドに行くときなんかはカバンを持たないこともある(というか持ちたくない)ですし、ちょっとした小銭とかカード、スマホが入れれる防…

過去最高の防水性能!ソニーWF-SP900はランニングなどスポーツ用におすすめのBluetoothイヤホン!

『防水って言ってるのにジムのトレッドミルとかで使ってるとすぐ壊れるやん…』 という方、多いのではないでしょうか? かくいう私もトライアスロンのインドアトレーニングでよく音楽を聞くのですが、2~3ヶ月でお亡くなりになるイヤホンが多いこと多いこと…(…

ナイキ ズームフライ フライニットのレビュー 反発を活かせれたら素晴らしいシューズ

ズームフライ、ズームフライ sp Fastについてレビューをしてきましたが、先月ナイキからまた新しい靴が出ました。 ズームフライ フライニット! アッパーはナイキ独自のフライニット素材なので、通常の『布部分+補強部分』ではなく『1枚の編み込みニット』…

GROWTAC Flex3インプレ!ハイブリッド式ローラー台のメリット・デメリット

zwiftが流行っていることで導入する人も増えているローラー台。 値段も2万円程度から20万近いものまであり、固定式・ダイレクトドライブ式・3本ローラー、ハイブリッド式など色々あって決めきれない人も多いかと思います。 そんな中でも圧倒的におすすめなの…

おすすめのバイクボトル!CAMELBAKの1択!

バイクだけでなくランやスイムの練習時にも活用できるバイクボトル。 ライド中にロックを外すのが手間 ボトルを握る時に硬くて出しにくい 出てくるドリンクの量が少なく飲むのに時間がかかる 鞄の中で溢れた などの経験がある方も多いのではないでしょうか?…

ローラー台を快適にするおすすめのアイテムたち

ローラー台の練習…ただでさえ飽きやすいのに、大量の汗をかくし、その汗の処理にも困るし、なかなか長時間乗れない人も多いのではないでしょうか? そんなあなたに!笑 ローラー台に4時間半以上も乗ったりするローラー台マニアが利用する、ローラーを快適に…

ズームフライ sp Fast レビュー マラソン・トライアスロン(アイアンマン)のレース用シューズ!

前回はクッション性がありながら、ジョグからインターバルまでこなせるので私も愛用している人気シューズ、ズームフライのレビューを書きました。 www.tktrytokona.com ズームフライ sp Fastって??と思う方も多いのではないでしょうか? 実はこのシューズ…

ズームフライのレビュー マラソン・トライアスロンの練習用におすすめシューズ!~スピード、耐久性、サイズ感比較~

各種マラソン大会などで表彰台を席巻し、話題となったヴェイパーフライ4%。 その耐久性向上と、プレートがカーボンナイロンに変更された廉価版がズームフライです。 ヴェイパーフライはあまりに入手困難です(海外では買い易くなってきたらしいですが…)。…

Garmin製vector3の電池交換

ペダル型パワーセンサーのvector3、複数のバイクでパワーセンサーを使用する場合はこの機種一択になるのですが、電池が充電池ではなくSR-44もしくはLR-44が必要になります。 今回電池残量低下の表示が出たので、交換してみました。 交換手順 必要なのは4mmの…

トライアスロン、持ち物リスト(種目編)

何かと持ち物の多いトライアスロン。 試合直前に足りない!なんて言うことも未だにあります。笑 と言うことで、よく買い出すものリスト! 一覧表 買い出しはアマゾンプライムが便利! 以下、私的購入リスト スイム編 ゴーグル くもり止め ワセリン 日焼け止…

トライアスロン、持ち物リスト(補給編)

何かと持ち物の多いトライアスロン。 試合直前に足りない!なんて言うことも未だにあります。笑 と言うことで、よく買い出すものリスト! 一覧表 買い出しはアマゾンプライムが便利! 以下、私的購入リスト 補給編 粉飴 クエン酸 BCAA ジェル MAG ON ここで…

vector3 電池蓋を交換してみた。

ついに・・・ついに届きました! vector3の新設計の蓋! 6月13日に依頼しているので…3週間くらいかかりましたね。 パーツの請求はこちら tktrytokona.hatenablog.com 新旧の外観比較 必要な工具 事前情報では以下のようになっていました。 交換を実施! …

vector3、新設計の電池蓋で不具合解消へ!?

Garmin(ガーミン)のパワーセンサー、vector3。 ペダル型ということでレンチさえあれば通販で買っても簡単に取り付けることができ、複数のロードバイクやTTバイクを持っていても取換が容易という、現時点では唯一とも言えるパワーセンサーです! vector3の不…