パパサラリーマン、KONAへの挑戦

2015年にトライアスロンを始めた走食系男子です。2017年のIRONMAN 台湾でエイジ部門総合優勝(プロ含む7位)、2018年KONAで9時間32分(日本人2位)。練習・育児に奮闘中!

2018年 トレーニング記録のまとめ

こちらではトレーニング記録をまとめていきます。

  • 月間のスイム・バイク・ランの量
  • 各週ごとの大まかな練習スケジュール
  • その月で気をつけたポイント
  • 翌月の課題や方針

などを記載していきます。

 

2018年

記事の作成が漏れている月もありました…(;´Д`A

息子も生まれ、月間練習量は40~48時間がメイン、IRONMAN KONAの前だけ58時間と少し追い込んでいます。

 

11月

www.tktrytokona.com

 

10月

www.tktrytokona.com

 

8月

www.tktrytokona.com

 

5月

www.tktrytokona.com

 

4月

www.tktrytokona.com

 

 

各カテゴリのまとめリンク集です。

www.tktrytokona.com

 

 

 

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