新着記事
2026.04.28 Tue
IRONMAN Taiwan 2026 総合4位 レースレポート~スイム編~
2024.09.10 Tue
伊良湖トライアスロンA 2024 総合優勝! レースレポート
2024.06.30 Sun
IRONMAN Hamburg 2024 滞在記 ~レース後と次の目標~
2024.06.25 Tue
IRONMAN Hamburg 2024 滞在記 ~レースまで、後編~
2024.06.19 Wed
IRONMAN Hamburg 2024 滞在記 ~レースまで、前編~
おすすめ記事
2026.04.28 Tue
IRONMAN Taiwan 2026 総合4位 レースレポート~スイム編~
2018.08.22 Wed
初めての車購入、CX-8!! ミニバンとSUVの戦い
2019.02.05 Tue
水泳(クロール)の指は開く?閉じる?最も効率が良い手の形について
2018.12.27 Thu
TSS・CTL・TSB・IF・NPとは?計算方法と意味について
2018.09.14 Fri
【ズームフライのレビュー】マラソン・トライアスロンの練習用におすすめシューズ!~スピード、耐久性、サイズ感比較~
全記事の一覧
ライフスタイル
2018.07.27 Fri
マツダ CX-5とロードバイク、そしてベビーシート
2019.01.16 Wed
MacBook Proと一緒に買い揃えたアイテムたち
2019.07.15 Mon
Amazon Primeセールのおすすめ品!ランニングシューズ・BCAAやルンバもお得!
「ライフスタイル」記事の一覧
レース・イベント
2024.06.25 Tue
IRONMAN Hamburg 2024 滞在記 ~レースまで、後編~
2018.04.21 Sat
2017年、宮古島トライアスロン!レースレポート
2018.10.27 Sat
IRONMAN KONA世界選手権 レースレポート~ラン編~
「レース・イベント」記事の一覧
未分類
2018.04.23 Mon
プライバシーポリシー
2018.11.23 Fri
まずはこちら!各カテゴリまとめのリンク
「未分類」記事の一覧
栄養
2018.12.29 Sat
朝練にはカフェイン+糖質+αのドリンクで集中力アップ!
2019.02.16 Sat
運動と糖質制限【持久力トレーニングの効果を高める糖質の摂り方とデメリット】
2018.08.27 Mon
運動中におけるカフェインの効果
「栄養」記事の一覧
機材
2018.11.11 Sun
おすすめのバイクボトル!CAMELBAKの1択!
2018.12.11 Tue
マッサージ・筋膜リリースは振動で効果UP!?電動フォームローラーとマッサージボールのおすすめ
2020.01.14 Tue
【adiZERO japan boost 5 レビュー】ある程度脚ができている人のトレーニング用シューズ
「機材」記事の一覧
練習
2019.06.15 Sat
トライアスロンの練習ではローラー台をDHポジションでやるか、シッティングでやるか
2018.04.22 Sun
効率No.1!?インドアトレーニングで効率よく成績を上げよう!
2018.12.22 Sat
バイクも楽になる!?トライアスロンのスイムもキック練習をしよう!
「練習」記事の一覧
練習記録
2018.12.28 Fri
トレーニングは時間や距離でなくTSSで管理しよう!
2023.11.19 Sun
IRONMAN 9時間06分までのトレーニング 7月編
2019.08.11 Sun
7月のワークアウト。〜強豪アスリート合宿と追い込み月への準備〜
「練習記録」記事の一覧
育児
2018.12.17 Mon
赤ちゃんにオススメのおもちゃやプレゼントまとめ
2018.12.17 Mon
3ヶ月~4ヶ月の赤ちゃんにおすすめのおもちゃ ~プレゼントにも最適~
2018.12.18 Tue
育児関係のオススメ書籍まとめ
「育児」記事の一覧
自己紹介
2018.12.31 Mon
【エッセンシャル思考】より少なく、しかしより良く!
2020.11.28 Sat
Amazon ブラックフライデー&サイバーマンデーのおすすめ品!BaseBreadやジェルボールもお得!
2020.03.29 Sun
TRidBで過去のトライアスロン大会リザルトを振り返ろう!(弱点把握や成長傾向もわかります!)
「自己紹介」記事の一覧
Google Ads