パパサラリーマン、KONAへの挑戦

2015年にトライアスロンを始めた走食系男子です。国内のショートからロングまでいろいろな大会に出てエンジョイ中! 2017年のIRONMAN 台湾でエイジ部門総合優勝(プロ含む7位)をして、2018年KONAスロットを獲得!10月に向けてコツコツと練習・育児に奮闘中!

九十九里トライアスロン ミドル総合4位! レースレポート後編

今年で第5回目となる九十九里トライアスロン、今年からミドルディスタンス(Swim:1.9km、Bike:90km、Run:21.1km)が追加されたので参戦してきました! 前編はこちら www.tktrytokona.com バイク編 バイクコース概要 バイク補給 バイクスタート 有料道、ここ…

九十九里トライアスロン ミドル総合4位! レースレポート前編

今年で第5回目となる九十九里トライアスロン、今年からミドルディスタンス(Swim:1.9km、Bike:90km、Run:21.1km)が追加されたので参戦してきました! 前の週の伊良湖トライアスロンに引き続きミドル2連戦となってしまいましたが、伊良湖は『中部地区の強…

ズームフライ sp Fast レビュー

前回はクッション性がありながら、ジョグからインターバルまでこなせるので私も愛用している人気シューズ、ズームフライのレビューを書きました。 www.tktrytokona.com ズームフライ sp Fastって??と思う方も多いのではないでしょうか? 実はこのシューズ…

ズームフライのレビュー~スピード、耐久性、サイズ感比較~

各種マラソン大会などで表彰台を席巻し、話題となったヴェイパーフライ4%。 その耐久性向上と、プレートがカーボンナイロンに変更された廉価版がズームフライです。 ヴェイパーフライはあまりに入手困難です(海外では買い易くなってきたらしいですが…)。…

8月のワークアウト

伊良湖トライアスロンなどあり、更新が遅くなってしまいました(^^; 8月も終わり、最近はだいぶ涼しさも感じるようになりました。朝晩も走りやすくて大助かりですね! 暑い時期にきちんと練習ができていた人は、以前の練習が楽に感じる時期ではないでしょ…

伊良湖トライアスロン レースレポート 【初優勝!】

伊良湖トライアスロンに3度目の出場をしてきました! 前回大会は3位だったのでシード権を取得しており、昨年の2位がエントリーしなかったことから、ゼッケンは2番でトランジションの出入りもしやすい! 慣れたコース、暑いコンデションにも助けられ、結…

運動中におけるカフェインの効果

マラソンやトライアスロンのレース中に摂取する事が多い『ジェル』。 その中の一部には『カフェイン入り』と表記されているものもあります。 カフェインといえば『眠気覚まし』『集中力が上がる』というイメージもありますが、それだけじゃない!『疲労感の…