今年で第５回目となる九十九里トライアスロン、今年からミドルディスタンス（Swim:1.9km、Bike:90km、Run:21.1km）が追加されたので参戦してきました！ 前編はこちら www.tktrytokona.com バイク編 バイクコース概要 バイク補給 バイクスタート 有料道、ここ…
今年で第５回目となる九十九里トライアスロン、今年からミドルディスタンス（Swim:1.9km、Bike:90km、Run:21.1km）が追加されたので参戦してきました！ 前の週の伊良湖トライアスロンに引き続きミドル２連戦となってしまいましたが、伊良湖は『中部地区の強…
前回はクッション性がありながら、ジョグからインターバルまでこなせるので私も愛用している人気シューズ、ズームフライのレビューを書きました。 www.tktrytokona.com ズームフライ sp Fastって？？と思う方も多いのではないでしょうか？ 実はこのシューズ…
各種マラソン大会などで表彰台を席巻し、話題となったヴェイパーフライ４％。 その耐久性向上と、プレートがカーボンナイロンに変更された廉価版がズームフライです。 ヴェイパーフライはあまりに入手困難です（海外では買い易くなってきたらしいですが…）。…
伊良湖トライアスロンなどあり、更新が遅くなってしまいました（＾＾； 8月も終わり、最近はだいぶ涼しさも感じるようになりました。朝晩も走りやすくて大助かりですね！ 暑い時期にきちんと練習ができていた人は、以前の練習が楽に感じる時期ではないでしょ…
伊良湖トライアスロンに３度目の出場をしてきました！ 前回大会は３位だったのでシード権を取得しており、昨年の２位がエントリーしなかったことから、ゼッケンは２番でトランジションの出入りもしやすい！ 慣れたコース、暑いコンデションにも助けられ、結…
マラソンやトライアスロンのレース中に摂取する事が多い『ジェル』。 その中の一部には『カフェイン入り』と表記されているものもあります。 カフェインといえば『眠気覚まし』『集中力が上がる』というイメージもありますが、それだけじゃない！『疲労感の…
