こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！
当サイトでは主に以下のテーマについて取り扱っています。
- トライアスロンのトレーニング・アイテム情報
- リカバリーや栄養関係の本を読んだ内容のまとめ
- IRONMAN等のレースレポート
- 育児及び雑記
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最新記事一覧
普段読まれている方はこちら！最新記事一覧です。
自己紹介
自己紹介とデビューまでの流れです。
小学生の頃に週1回スイミング、高校では陸上で800mをやっていました。（どちらも地区予選敗退で県大会に出れず）
各種目では勝てなくても3種揃えると結果を残せるのがトライアスロンの面白いところですね！
トレーニング計画まとめ
トレーニング時間の捻出、3種目をどのようにトレーニングしていくかの計画に関する記事です。
ラン
金式・リディアード式・ダニエルズ式・アドバンスドマラソントレーニング比較
ダニエルズ式
トレーニング記録まとめ
月間のワークアウトなど、トレーニングの記録に関する記事です。
機材関係の記事まとめ
バイク
vector3まとめ
ローラー台を快適にするアイテムまとめ
ラン
ランニングシューズまとめ
vector3関係の記事まとめ
Garmin製のペダル型パワーセンサー『vector3』の記事まとめです。
スポーツ栄養関係のまとめ
食事、栄養、エルゴジェニックエイドなどのまとめです。
レースレポートまとめ
各レースのレースレポートです。
ショートトライアスロン
ミドルトライアスロン
ロングトライアスロン・IRONMAN
育児関係まとめ
書籍
育児関係の書籍まとめです。（絵本ではなく親が読むものです）
おもちゃ・雑貨
月齢ごとのオススメおもちゃ、導入したいアイテムのまとめです。
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